Bis die Psychotherapie beginnt: 10 Tipps, um die Wartezeit zu überbrücken

Wer unter Depressionen, Angststörungen, psychosomatischen Beschwerden oder Burnout leidet, braucht psychotherapeutische Hilfe. Und das möglichst schnell. Wer dabei jedoch auf die Kostenübernahme durch die gesetzliche Krankenkasse hofft, kann lange warten. Durchschnittlich 6 Monate müssen gesetzlich Versicherte heute ausharren, um einen freien Psychotherapie-Platz bei einem kassenzugelassenen Psychotherapeuten zu bekommen. Damit...

Kliniken mit Naturtherapie

Ob Gartentherapie, tiergestützte Therapie oder therapeutisches Wandern – immer mehr psychotherapeutische Kliniken verfügen über ein naturbezogenes Therapieangebot. Damit Hilfesuchende diese leichter finden können, habe ich die folgende Klinik-Liste angelegt. Sie wird ständig erweitert und möglichst aktuell gehalten. Wenn Sie noch weitere Kliniken mit Naturtherapie kennen oder einen Änderungshinweis haben,...

Wie verhält man sich richtig in der Psychotherapie?

Der Beginn einer Psychotherapie ist natürlicherweise mit Unsicherheiten und Fragen verbunden. Viele Klient/innen stellen sich in den ersten Sitzungen z.B. Fragen wie: „Was muss ich sagen, damit die Therapeutin mir helfen kann?“, „Darf ich auch Themen verschweigen, die mir zu unangenehm sind?“, „Was wird von mir erwartet?“. Häufig besteht...

Mit Naturcoaching Entscheidungen treffen

Um stimmige und tragfähige Entscheidungen zu treffen, empfehle ich meinen Klient/innen oft eine Methode aus dem Naturcoaching: den „Entscheidungsspaziergang“. Hier ist der Erfahrungsbericht eines Mannes, der vor der Entscheidung stand, ob er seine langjährige Stelle in Gießen für eine völlig neue Arbeit in Altenkirchen aufgeben sollte. Mit der Entscheidung...

Wer zahlt die Psychotherapie?

Wer in Deutschland auf der Suche nach einem Therapieplatz ist, muss sich erst einmal in einem unübersichtlichen Gebiet kundig machen. Welche Berufsgruppen als TherapeutInnen in Betracht kommen, habe ich schon im Artikel „Wer darf Psychotherapie durchführen?“ beschrieben. In diesem Artikel soll es darum gehen, welche Krankenkasse was bezahlt. Die...